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Möchten Sie über die Frustrationen in Ihrem Leben schimpfen und schwärmen, haben aber niemanden, der Ihnen zuhört? Verwenden Sie diese stressabbauenden Apps, um sich online an Fremde und Bots zu wenden.
Manchmal möchte man nur über die Situation schreien, in der man sich befindet. Aber was ist, wenn im Moment niemand bereit ist, einem zuzuhören? Mit dem Internet, das Milliarden von Menschen auf der ganzen Welt verbindet, sind Sie nie allein. Sie können privat, sicher und anonym über Ihre Probleme mit Menschen online sprechen und sich schließlich entlasten.
1. Hör mich (Android, iOS): Finden Sie einen Fremden, der über Ihre Probleme spricht
Bildergalerie (2 Bilder) Expandieren Expandieren Nah dranHearMe ist eine Plattform, um dich zu entlasten, wenn du dich von negativen Gedanken festgefahren fühlst, indem du dich einem Fremden im Internet öffnest. Es ist eine einfache Chat-App, die zwei Personen basierend auf gemeinsamen Themen verbindet.
Wenn Sie zum Chatten bereit sind, wählen Sie ein Thema aus und HearMe verbindet Sie mit einem verfügbaren Zuhörer. Sie können aktive Gespräche und Zuhörer in jedem Thema vorher sehen. Die kostenlose Version der App ermöglicht bis zu drei Chat-Anfragen in einer Stunde. Es dauert einige Zeit, eine Verbindung herzustellen, aber seien Sie geduldig und Sie werden jemanden finden. Die App verfolgt alle Ihre Gespräche und ermutigt Sie, regelmäßig zu sprechen. Sie können auch alle Ihre vergangenen Chats im Journal erneut aufrufen.
Sie können sich auch als Hörer bei HearMe anmelden. Sie müssen sich dafür mit Ihrem Namen, Ihrer E-Mail-Adresse, Ihrem Alter, Ihrem Wohnort und Themen anmelden, in denen Sie sich selbst für einen guten Zuhörer halten. Außerdem müssen Sie vor Ihnen einen 45-minütigen Kurs über die Grundlagen des Hörerseins absolvieren weitergehen kann.
Es ist wichtig zu wissen, dass Zuhörer normale Menschen wie wir alle sind, keine ausgebildeten Therapeuten. Der 45-minütige Kurs bietet einige wertvolle Möglichkeiten, ein guter Zuhörer zu sein, aber dies ist kein Ersatz für professionelle Hilfe.
Herunterladen: HearMe für Android | ios (Kostenlos)
2. TalkLife (Web, Android, iOS): Community, um sich über alles auszutauschen
Bildergalerie (3 Bilder) Expandieren Expandieren Expandieren Nah dranTalk Life hat sich seit Jahren als eine Gemeinschaft etabliert, um andere zu finden, mit denen man reden kann. Es funktioniert ein bisschen wie Twitter oder ähnliche soziale Netzwerke, wo Sie ein Update posten und andere es kommentieren. Aber mit ein paar einfachen Funktionen versucht es, ein sicherer Ort zu sein, um die psychische Gesundheit zu fördern.
Für den Anfang erkennt TalkLife, dass einige Themen Auslöser sein können, die Sie in eine Spirale versetzen, und fragt Sie, ob Sie diese aus Ihrem Feed herausfiltern möchten. Sie können auch Themen auswählen, die Sie interessieren, damit der allgemeine Feed besser auf Ihren Geschmack zugeschnitten ist.
So sehen Sie gelöschte Nachrichten im Messenger
Um einen Beitrag zu schreiben, müssen Sie zunächst Ihre aktuelle Stimmung und das Diskussionsthema ermitteln. Schreiben Sie dann den Beitrag und fügen Sie Medien wie jeden sozialen Beitrag hinzu. Mit den Post-Optionen können Sie dies anonym senden, die Leute warnen, dass dies ein Auslöser sein könnte, und steuern, wer es sieht – jeder oder TalkLife-Stammgäste.
Die Community-Richtlinien und -Regeln stellen sicher, dass dies ein sicherer Raum ist, um sich zu öffnen. Wenn Sie jemanden finden, mit dem Sie chatten möchten, verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen und unsere Tipps, um zufällige Chats zu starten .
Besuch: TalkLife für Netz (Kostenlos)
Herunterladen: TalkLife für Android | ios (Kostenlos)
3. Ventscape (Web): Anonymer Echtzeit-Chat, um sich auszudrücken
Ventscape ist ein anonymes Echtzeit-Chat-Board, um Ihre Gedanken auszudrücken und hoffentlich gleichzeitig eine Antwort von anderen zu erhalten. Es ist die schnellste App, um zu sprechen, und unterscheidet sich ein wenig von einem Chatroom.
So drucken Sie eine Liste von Dateien in einem Ordner
Die Website ist ein schwarzer Bildschirm mit einem Textfeld, in das Sie Ihre Gedanken eingeben können. Was immer Sie oder jemand anderes sagt, wird in zufälligen Feldern im schwarzen Feld angezeigt, ohne dass Sie wissen können, wer es gesendet hat. Diese Anonymität ist zweischneidig, da Schurken Ihr Gespräch kapern könnten, aber das ist das Risiko, das Sie eingehen.
Über einen Zähler oben rechts können Sie jederzeit sehen, wie viele Personen bei Ventscape angemeldet sind. Sie können auch zwischen dunklem und hellem Modus wechseln. Es soll ein sicherer Ort sein, um anonym zu sagen, was Sie beunruhigt, und ein echtes Gespräch zu führen. Seien Sie gewarnt, dass Ventscape in letzter Zeit einige Probleme mit Trollen hatte, seien Sie also vorsichtig, wenn Sie sich mit anderen beschäftigen.
Vier. Die Sh*tbox (Web): Arbeitsbeschwerden sicher an einen Chat-Bot äußern
Das Berufsleben kann oft frustrierend sein. Wenn ein Kollege, ein Untergebener oder ein Vorgesetzter die Dinge noch schlimmer macht, möchten Sie jemandem davon erzählen. Aber man kann aus verschiedenen Gründen nicht immer mit Kollegen darüber sprechen, von der Büropolitik bis hin zu der Tatsache, dass man nicht als Teamplayer angesehen wird. Bringen Sie das nächste Mal Ihre Arbeitsbeschwerden in die Sh*tbox.
Die App ist ein minimalistischer Chatbot, um Ihre Frustrationen herauszulassen, gepaart mit einem Chatbot, der es so aussehen lässt, als würden Sie gehört. Der Bot ist eigentlich eine ziemlich coole Ergänzung, da Sie Anonymität erhalten und nicht darauf angewiesen sind, dass andere in der Nähe sind, sondern auch eine Antwort auf Ihre Geplänkel erhalten. Die Antworten sind die Art von unterstützenden Plattitüden, die jeder von einem Freund braucht, wie zum Beispiel „Ich kann es nicht glauben“ oder Echos von dem, was du gesagt hast.
Die Sh*tbox macht die Nachrichten auch ätherisch. Sie sehen nur Ihre letzten beiden Nachrichten, während ältere Texte in Vergessenheit geraten. Es ist eine nette, poetische Art, Dinge von der Brust zu nehmen und zu sehen, wie sie buchstäblich im Nichts verschwinden.
5. Therapeut (Android, iOS): Privater Raum, um über Ihre Probleme zu sprechen
Bildergalerie (2 Bilder) Expandieren Expandieren Nah dranWenn Sie sich austoben und beraten lassen wollen, suchen Sie einen sicheren Raum, idealerweise mit Menschen, die Ähnliches durchgemacht haben. Das ist es, was Therapeer in Form von privaten, stundenlangen Räumen bieten möchte, in denen Sie mit Leuten in Kontakt treten können, die über die gleichen Themen sprechen können.
So funktioniert das. Wenn Sie sich registrieren, müssen Sie 10 Themen hinzufügen, über die Sie gerne sprechen würden. Sie sehen dann eine Liste von Personen, die über ihre Probleme berichten. Treten Sie einem ihrer Räume bei (drei Zuhörer pro Raum) und nehmen Sie an der Unterhaltung teil. Befolgen Sie die Community-Richtlinien, seien Sie hilfsbereit und sehen Sie, wie erfahrenere Mitglieder von Therapeer der Person in Schwierigkeiten helfen.
Als Zuhörer erhalten Sie eine Vorstellung davon, wie Therapeutenräume funktionieren, und Sie verdienen Kudos-Münzen für Ihre Hilfe. Sie können diese Kudos-Münzen dann verwenden, um Ihren eigenen Raum zu schaffen, in dem drei Zuhörer zusammenkommen und über das Thema diskutieren, über das Sie sprechen möchten.
Therapeut hat keine lizenzierten Therapeuten, daher ist es kein Ersatz für die Suche nach professioneller medizinischer Hilfe. Aber wenn Sie nur eine normale Person brauchen, die zuhört, mitfühlt und ein paar weise Worte sagt, ist es eine der besten Therapie- und Beratungs-Apps.
Herunterladen: Therapeut für Android | ios (Kostenlos)
Bleiben Sie sicher, wenn Sie online chatten
Der Sinn dieser Apps besteht darin, dass Sie Ihre Sorgen entlasten und sich sicher entlüften können. Aber so wie sich das Internet entwickelt hat, müssen Sie immer noch vorsichtig sein, welche Informationen Sie online preisgeben . Stellen Sie also sicher, dass Sie sich selbst schützen, wenn Sie mit diesen Apps chatten.
Ein einfaches Regelwerk besteht darin, niemals Daten über Ihren Standort, Ihren Namen, Ihre Telefonnummer, Ihren Personalausweis sowie Kreditkarten- oder Bankdaten preiszugeben. Sie sollten auch alle Namen ändern, über die Sie sprechen, sei es eine Person oder das Unternehmen, für das Sie arbeiten.
So laden Sie Alben von Facebook herunterTeilen Teilen Tweet Email 6 Chatroulette-Alternativen, um kostenlos mit Fremden online zu chatten
Mit Fremden online zu chatten kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, neue Leute kennenzulernen. Hier sind die besten Chatroulette-Alternativen.
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Mihir Patkar schreibt seit über 14 Jahren bei einigen der führenden Medienpublikationen der Welt über Technologie und Produktivität. Er hat einen akademischen Hintergrund im Journalismus.
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