Verwenden Sie die 6 Fitness-Apps von Down Dog, um Ihr ultimatives Trainingsprogramm zu erstellen
Die Down Dog-Sammlung von Fitness-Apps deckt so ziemlich jede Art von Übung ab, die Sie für ein abgerundetes Fitnessprogramm benötigen. Weiterlesen
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Was ist das neueste Fitbit mit allen Funktionen, die Sie benötigen? Erkunden Sie diese Liste der neuesten Version jedes Fitbit-Modells. Weiterlesen
Das Leben mit ADHS kann eine Herausforderung sein, aber die Technologie hat es einfacher gemacht, damit umzugehen. Weiterlesen
Wenn Sie auf der Suche nach Mocktail-Rezepten sind, ist YouTube eine ausgezeichnete Ressource. Weiterlesen
Die Intellect-App ist voller nützlicher Funktionen zur Verbesserung Ihres emotionalen Wohlbefindens. Sehen Sie, wie es im Vergleich zu anderen beliebten Apps für psychische Gesundheit abschneidet. Weiterlesen
Leap Fitness hat verschiedene Apps, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern, und Sie finden die besten hier. Weiterlesen
Fitness-Tracker sind für viele Menschen nützlich, aber Sie werden möglicherweise nicht die Früchte davon ernten. Weiterlesen
Manchmal reicht eine App nicht aus. Anstatt Ihr Telefon mit Dutzenden von Wellness-Apps zu verstopfen, probieren Sie das kompakte Reflectly Growth Bundle aus. Weiterlesen
Ein Hobby zu haben ist hervorragend, um dir ein kreatives Ventil zu geben, deine Stimmung zu verbessern und vieles mehr. Weiterlesen
Mit einer praktischen mobilen App auf Ihrem Smartphone können Sie die Einnahme und Verfolgung Ihrer Vitamine einfacher denn je gestalten. Weiterlesen
Asana Rebel ist eine mobile App und Online-Wellness-Community, die darauf abzielt, Ihre Gesundheit durch Yoga, Ernährung, Quiz und mehr zu verbessern. Weiterlesen
Die Waking Up-App bietet eine der umfassendsten Erkundungen der Mediation in einer mobilen App und bietet gleichzeitig einen einfachen Zugang zu Achtsamkeitssitzungen. Weiterlesen
Ihr Cardio-Fitness-Level ist wichtiger als Sie denken. Erfahren Sie, wie Sie Ihr iPhone und Ihre Apple Watch verwenden, um sie zu verfolgen und zu verbessern. Weiterlesen
Das Hinzufügen von gesünderen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung ist etwas einfacher mit Apps, die Ihr Lebensmitteleinkaufserlebnis optimieren (oder es vollständig online verlagern). Weiterlesen
Normalerweise ist es leichter gesagt als getan, sich auf gesundes Kochen festzulegen. Aber intelligente Geräte können Ihre Küche vereinfachen und gesunde Entscheidungen fördern. Weiterlesen
Das Fitbit Inspire 3 bringt einige sinnvolle Verbesserungen an Design, Display und Gesundheitssensoren. Weiterlesen
Ein Couch-to-5-Kilometer-Programm ist eine der besten Möglichkeiten, um mit dem Langstreckenlauf anzufangen und Ihre Aktivität zu steigern. Verwenden Sie diese Top-Apps, um mit dem Training zu beginnen. Weiterlesen
Diese Apps beweisen, dass Sie in einer kleinen Wohnung ein intensives Kalorienverbrennungstraining absolvieren können – Ausrüstung optional! Weiterlesen
Die SafeUP-App baut ein Freiwilligennetzwerk auf, um Frauen auf der ganzen Welt dabei zu helfen, sich sicherer zu fühlen und jederzeit und überall auf Hilfe zuzugreifen. Weiterlesen
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Teller voll ist, aber es ist wichtig (und einfacher als Sie denken), Zeit für Aktivitäten zur psychischen Gesundheit zu finden. Weiterlesen