Die 4 besten Herzfrequenzmesser-Apps für das Training

Es ist wichtig, Ihre Herzfrequenz zu überwachen, insbesondere beim Training. Die meisten Menschen konzentrieren sich auf Kalorien und Gewicht, ohne ihre Herzfrequenz zu berücksichtigen, um zu bestimmen, wie viel Energie sie pro Sitzung verbrauchen. Pulsmesser-Apps helfen Ihnen zu wissen, wie schnell Ihr Herz schlägt und ob Sie mit der richtigen Intensität trainieren.

Hier sind die besten Herzfrequenz-Apps, die Sie auf Android- und iOS-Smartphones für Ihre nächste Trainingseinheit verwenden können.

1. Sofortige Herzfrequenz

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Die Instant Heart Rate App beginnt mit klaren Anweisungen zur Verwendung der App, um Ihre Herzfrequenz zu verfolgen. Wenn Sie Ihren Finger sanft auf das Kameraobjektiv legen, kann es beginnen, Ihren Puls zu erkennen.

Die Statistiken werden sofort angezeigt, nachdem Ihre Herzfrequenz erfasst wurde. Mit Angaben zu Alter und Geschlecht können sie Ihre Schläge pro Minute besser kalibrieren. Egal, ob Sie Ihren Stress bewältigen oder einen gesunden Lebensstil führen möchten, diese App zeigt Ihnen, wie Ihr Herz voranschreitet, um Ihre Ziele zu erreichen.

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Instant Heart Rate bietet auch eine Bibliothek mit lehrreichen Gesundheitsartikeln für Benutzer mit Diabetes.

Herunterladen: Sofortige Herzfrequenz für Android | ios (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

2. Welltory

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Welltory ist eine weitere Herzüberwachungs-App mit einem integrierten KI-Gesundheitscoach. Nachdem Sie Ihre persönlichen Daten wie Gewicht, Geschlecht und Alter eingegeben haben, können Sie Ihre bevorzugten Fitness-Tracker-Apps wie Fitbit, Garmin oder Google Fit hinzufügen.

Durch die Synchronisierung mit diesen Apps erhalten Sie genauere Informationen zu Ihrem Gesundheitszustand und Ihrem Trainingsfortschritt. Sie können diese kostenlosen Fitness-Apps mit Welltory verwenden, um sichere Trainingsgewohnheiten mit der Intensität aufzubauen, die Ihr Herz verträgt.

Herunterladen: Welltory für Android | ios (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

3. Pulsmesser für den Pulsmesser

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Genau wie bei den anderen Apps auf dieser Liste müssen Sie nur Ihren Finger auf Ihre Hauptkamera legen, um Ihre Herzfrequenz zu messen. Die Anzeige ist einfach, mit allen auf der Homepage verfügbaren Informationen.

Sie können Ihre Trainingszeitzone unter anderem von der Standard-Zeitzone auf Ruhezone, Cardio-Zone oder Fettverbrennungszone ändern. Dies hilft, eine genauere Messung zu erhalten. Statistiken sind auch verfügbar, um Ihre Herzfrequenz im Laufe der Zeit zu verfolgen.

Herunterladen: Pulsmesser Pulsmesser für Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

4. Kardiograph Classic

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Diese Herzfrequenzmesser-App ist auf Android- und iOS-Geräten verfügbar. Sie können Ihre aktuelle Aktivität wie Cardio, extremes Training oder Ruhe auswählen, um in dieser App eine genauere Erkennung Ihrer Herzfrequenz zu erhalten.

Die Auto-Stopp-Funktion stoppt automatisch die Erkennung Ihres Pulses, sobald ein Messwert vorliegt. Die Cardiograph Classic App funktioniert gut beim Cardio-Training zu Hause.

Herunterladen: Kardiograph Classic für Android | ios (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

Überwachen Sie schnell Ihre Herzfrequenz beim Training

Mit diesen Apps können Sie Ihre Herzfrequenz beim Ruhen, beim Cardio-Training oder beim Radfahren schnell überwachen.

Cardiograph ist einfach zu bedienen, aber Welltory und Heart Rate Monitor Pulse Checker haben eine benutzerfreundlichere Benutzeroberfläche. Die im Laufe der Zeit in diesen Apps verfügbaren Statistiken helfen Ihnen auch dabei, festzustellen, wie gesund Ihr Herz ist.

Wenn Sie diese Apps mit anderen Fitness-Apps wie Garmin, GoogleFit oder Samsung Fit kombinieren, können Sie mehr aus jeder Trainingseinheit herausholen.

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Über den Autor Isabel Khalili(30 Artikel veröffentlicht)

Isabel ist eine erfahrene Content-Autorin, die gerne Webinhalte erstellt. Sie schreibt gerne über Technologie, da sie den Lesern hilfreiche Fakten bietet, um ihr Leben zu erleichtern. Mit dem Hauptfokus auf Android freut sich Isabel darauf, komplexe Themen aufzuschlüsseln und wertvolle Tipps zu geben, um Ihre Benutzererfahrung zu verbessern. Wenn sie nicht gerade an ihrem Schreibtisch tippt, schaut Isabel gerne ihre Lieblingsserien nach, wandert und kocht mit ihrer Familie.

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