Home-theater-designersWenn du dir ein Bild vorstellst Computermaus Sie denken wahrscheinlich an die traditionelle flache Maus mit zwei Tasten und einem Scrollrad. Ich wette, sobald ich „Computermaus“ sagte, war das Bild in Ihrem Kopf so klar, als ob Sie es in der Hand halten würden.
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Ich möchte, dass Sie dieses Bild jetzt aus Ihrem Kopf verbannen, denn wir werden uns einige Mäuse ansehen, die nicht in diese Form passen. Was ihnen jedoch passt, ist Ihre Hand, denn bei diesen Mäusen dreht sich alles um Ergonomie! Wenn Sie täglich stundenlang mit einer Computermaus arbeiten, werden diese Ihnen helfen, diese Verletzungen durch wiederholte Belastungen abzuwehren und Ihre Hände und Handgelenke für die kommenden Jahre gesund zu halten.
Vertikale Mäuse
Diese Mäuse sehen ganz anders aus als am Handgelenk tötende horizontale Mäuse. Lass dich davon nicht abschrecken. Sie bewegen sich immer noch wie eine gewöhnliche Maus, aber ihre Form ist einzigartig.
Vorteile
- Bringt Ihren Arm in eine natürlichere Position als eine normale Maus.
- Zusätzliche Tasten sind dank unterschiedlicher Daumenposition leicht zugänglich.
- Sieht cool und anders aus.
- Ermöglicht es Ihnen, die stärkeren Muskeln in Ihrer Hand zu verwenden, um die Maus zu bewegen.
Nachteile
- Erfordert eine Anpassungsphase.
- Andere Größenbeschränkungen als bei einer herkömmlichen Maus.
- Kann andere, die Ihren Computer verwenden, verwirren.
- Es gibt nur wenige Modelle, nicht viele leistungsstarke Gaming-Optionen.
Optionen für vertikale Mäuse
- Anker Vertikale ergonomische optische Maus -- Im Budget-Bereich für vertikale Maus ist dies diejenige, die man bekommen kann. Mit 16,99 US-Dollar für die kabelgebundene Version und 19,99 US-Dollar für die drahtlose Version ist es sehr günstig. Es ist etwas kleiner als einige der anderen Optionen auf dem Markt, was es für Personen mit großen Händen nicht optimal macht. Wenn Ihre Hände jedoch durchschnittlich oder unterdurchschnittlich sind, wird es gut funktionieren.
Anker Ergonomic Optical USB Wired Vertical Mouse 1000/1600 DPI, 5 Tasten CE100 JETZT BEI AMAZON KAUFEN - J-Tech Ergonomische vertikale Maus -- Mit der J-Tech-Maus erhalten Sie ein wenig zusätzlichen Halt und Griffigkeit. Es hat eine abnehmbare Handballenauflage, die den Komfort etwas erhöht, aber die Mobilität beeinträchtigt, wenn es angebracht ist. Wie der Anker ist er je nach Bedarf sowohl in kabelgebundenen als auch in kabellosen Modellen erhältlich.
J-Tech Digital Scroll Endurance Kabelgebundene Maus Ergonomische vertikale USB-Maus mit einstellbarer Empfindlichkeit (600/1000/1600 DPI), abnehmbarer Handballenauflage und Daumentasten – Reduziert Hand-/Handgelenksschmerzen (kabelgebunden) JETZT BEI AMAZON KAUFEN Es gibt einige teurere Modelle, aber das Problem mit ihnen ist, dass sie einfach nicht genug hinzufügen, um die Kosten zu rechtfertigen. Mit traditionelleren Mäusen erhalten Sie mehr Leistung und Geschwindigkeit, aber bei diesen sind die Unterschiede tendenziell etwas überflüssiger. Basierend auf den Bewertungen erhalten Sie den Komfort und die Ergonomie, die Sie von den beiden oben genannten Modellen benötigen, und sie werden Sie nicht zu sehr zurückwerfen. Es macht es einfach, das Risiko einzugehen und diesen neuen Stil ohne zu viel Risiko auszuprobieren.
Basierend auf den Bewertungen erhalten Sie den Komfort und die Ergonomie, die Sie von den beiden oben genannten Modellen benötigen, und sie werden Sie nicht zu sehr zurückwerfen. Es macht es einfach, das Risiko einzugehen und diesen neuen Stil ohne zu viel Risiko auszuprobieren.
Trackball-Mäuse
Eine Trackball-Maus ermöglicht es Ihrer Hand, in einer natürlicheren Position auf der Maus zu ruhen, und sie erfordert etwas weniger Kraftaufwand, da Sie sie nicht bewegen müssen. Bei Handgelenksproblemen können diese eine große Hilfe sein.
Vorteile
- Bringt Hand und Handgelenk in eine natürlichere Position.
- Ermöglicht Ihnen, einen unendlichen Bereich abzudecken, da sich die Maus selbst nicht bewegt.
- Kann auf unebenen Oberflächen verwendet werden, auf denen Sie eine Maus nicht reibungslos bewegen können.
- Erhältlich in Finger- und Daumenoptionen, je nach Vorlieben.
Nachteile
- Erfordert einige Anpassungen, wenn Sie an eine herkömmliche Maus gewöhnt sind.
- Für Spiele schwer zu gebrauchen.
- Größer als herkömmliche Mäuse, was für Benutzer mit kleinen Händen problematisch sein könnte.
- Viel weniger Optionen zur Auswahl.
Wenn es darum geht, Ihre Hände und Handgelenke in Topform zu halten, ist ein Trackball ein guter Weg – aber er ist mit einigen ziemlich starken Einschränkungen verbunden. Am problematischsten ist die scharfe Lernkurve. Nach meiner Erfahrung konnte ich mich auch nach wochenlanger Nutzung einfach nicht damit anfreunden. Ihre Erfahrungen können unterschiedlich sein, aber es ist etwas, das Sie im Hinterkopf behalten sollten.
Optionen für Trackball-Mäuse
- Logitech MX ERGO -- Wie in scheinbar jeder Kategorie macht ein Logitech-Modell den Schnitt. Es verfügt über alle wesentlichen Funktionen und einen angemessenen Preis. Ein kurzer Blick auf die Amazon-Rezensionen und Sie werden sehen, dass einige Käufer über eine Verbesserung ihrer Handgelenks- und Handschmerzen nach dem Wechsel sprechen.
Logitech MX Ergo Kabellose Trackball-Maus Anpassbares ergonomisches Design, Steuern und Verschieben von Text/Bildern/Dateien zwischen 2 Windows- und Apple Mac-Computern (Bluetooth oder USB), wiederaufladbar, Graphit – Schwarz JETZT BEI AMAZON KAUFEN - Kensington-Umlaufbahn -- Diese Kensington-Maus hat sich für einen Trackball in der Mitte anstatt an der Seite entschieden. Es verwendet einen Ring anstelle eines herkömmlichen Rads zum Scrollen, und obwohl es ganz anders aussieht, ist es eine solide Maus, die bei Schmerzen hilft, wenn die Bewertungen darauf hindeuten.
Kensington Orbit Trackball-Maus mit Scrollring (K72337US) JETZT BEI AMAZON KAUFEN Optimierte traditionelle Mäuse
Vorteile
- Abgesehen von geringfügigen Formunterschieden sieht sie aus und fühlt sich an wie eine normale Maus.
- Sollte fast keine Lernkurve haben.
- Viele Modelle zur Auswahl.
- Einfach für andere, die Ihren PC verwenden.
Nachteile
- Nicht so ergonomisch wie Trackballs und vertikale Mäuse.
- Gute sind in der Regel etwas teuer.
Optimierte Optionen für traditionelle Mäuse
- Logitech MX 2S Master Wireless-Maus -- Wenn es um ergonomische Mäuse geht, ist dies der König. Geben Sie einfach ergonomische Maus in Google ein, und Sie werden diese ganz oben in jeder Liste sehen. Es hat ein bisschen Neigung zum Design, aber nicht so extrem wie die vertikalen Mäuse oben. Es hat eine absurde Menge an Funktionen und ist nicht wahnsinnig teuer. Wenn Sie eine Maus suchen, die die Grenze zwischen Tradition und Ergonomie überschreitet, ist dies die beste Wahl.
Logitech MX Master 2S Kabellose Maus – Verwendung auf jeder Oberfläche, Hyperschnelles Scrollen, Ergonomische Form, Wiederaufladbar, Steuerung von bis zu 3 Apple Mac- und Windows-Computern (Bluetooth oder USB), Midnight Teal JETZT BEI AMAZON KAUFEN - Ergonomische Maus von Microsoft Sculpt -- Die Maus ist zwar klein, aber größer als Ihre Standardmaus. Es ist auch abgewinkelt, um Ihr Handgelenk weniger zu belasten. Als Bonus ist es günstig!
Microsoft Sculpt ergonomische Maus (L6V-00001) JETZT BEI AMAZON KAUFEN Offensichtlich haben Sie mit diesen Mäusen fast keine Eingewöhnungszeit. Abgesehen von geringfügigen Formunterschieden fühlen und funktionieren diese wie die, die Sie jetzt verwenden. Das Problem dort kommt von der Tatsache, dass Sie das Geld möglicherweise ausgeben und feststellen, dass sich Ihre Schmerzen nicht bessern. Dennoch sind die beiden oben skizzierten Modelle nicht zu teuer, so dass sie einen Versuch wert sein könnten, bevor Sie zu einer der unkonventionelleren Mäuse springen.
Hören Sie jetzt auf zu leiden!
Verletzungen durch wiederholte Belastung sind eine echte Bedrohung für jeden, der ständig einen Computer verwendet. Es spielt keine Rolle, ob Sie sich für überdurchschnittlich stark halten – der menschliche Körper ist einfach nicht dafür gemacht, stundenlang in einer Position zu sitzen. Das Wechseln der Maus kann eine großartige Möglichkeit sein, etwas von dieser Belastung zu nehmen und den Schmerz zu stoppen.
Natürlich sind wir keine Ärzte, und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie akute Schmerzen haben. Eine Maus könnte helfen, aber Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie nur ein bisschen Schmerzen oder eine ernsthafte Verletzung haben, die möglicherweise operiert werden muss! Sie können sich auch Apps ansehen, um Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Verwenden Sie eine ergonomische Maus? Welchen Stil und welches Modell bevorzugen Sie? Teile es mit uns in den Kommentaren!
Bildnachweis: Chompoo Suriyo/Shutterstock
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Dave LeClair ist Videokoordinator für MUO sowie Autor für das Nachrichtenteam.
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