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Jede Frau, die eine Schwangerschaft erlebt hat, wird Ihnen sagen, dass es nie einfach ist, durchzukommen. Es gibt so viele Unannehmlichkeiten, die eine Schwangerschaft mit sich bringen kann, aber es gibt jetzt auch Möglichkeiten, wie Technologie den Prozess erleichtern und leichter handhaben kann.
Hier sind fünf großartige Apps, die Sie verwenden können, wenn Sie es erwarten.
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1. Schwangerschaft +
Bildergalerie (3 Bilder) Expandieren Expandieren Expandieren Nah dranDie Schwangerschaft + App eignet sich hervorragend, um den Fortschritt Ihrer Schwangerschaft im Laufe der Zeit durch jedes Trimester zu verfolgen. Es ist am besten, wenn Sie Ihr Geburtsdatum oder ungefähres Geburtsdatum kennen, wenn Sie sich für die App anmelden, da die App so Ihre Schwangerschaft genauer verfolgen kann.
Die App bietet auch einen Kalender mit täglichen Tipps, Tricks und Fakten zu fast allem rund um die Schwangerschaft. Sie können sich über die wichtigsten Dinge informieren, die Sie tun oder vermeiden sollten, und können sich über die Veränderungen informieren, die in jedem Trimester in Ihrem Körper stattfinden werden.
Sie können auch einen Geburtsplan für den unvermeidlichen Tag der Wehen erstellen sowie Termine und andere wichtige Faktoren wie Ihr Gewicht im Auge behalten. Es gibt sogar Führer, die Ihnen auf dem Weg helfen.
Herunterladen: Schwangerschaft + (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
2. Schwangerschaft Woche für Woche
Bildergalerie (3 Bilder) Expandieren Expandieren Expandieren Nah dranSchwangerschaft Woche für Woche ermöglicht es Ihnen, im Laufe der Wochen und Monate Ihrer Schwangerschaft alles über Ihren Körper und Ihr Baby zu erfahren. Die App zeigt Ihnen jede Woche anhand von Vergleichsbeispielen, wie Ihre Gebärmutter und Ihr Baby wachsen. Sie erhalten täglich Updates zu Ihrer Schwangerschaft, die Ihnen jeweils ein paar Fakten über Ihr Baby geben.
Die App gibt Ihnen auch die ungefähre Länge und Breite Ihres Babys an, selbst wenn Sie erst in wenigen Wochen schwanger sind. Es informiert Sie über wichtige Phasen, wie das Erreichen jedes Trimesters und die Entwicklung Ihres Kleinen vom Embryo zum Fötus.
Die App bietet neben dem Tracking einige weitere nützliche Funktionen, darunter einen Braxton Hicks-Kontraktions-Tracker und einen Tracker für Ihr eigenes Körpergewicht während Ihrer Schwangerschaft.
Herunterladen: Schwangerschaft Woche für Woche (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
3. YogiGeburt
Bildergalerie (3 Bilder) Expandieren Expandieren Expandieren Nah dranDie YogiBirth-App hat einen besonderen Fokus auf Yoga praktizieren während der Schwangerschaft. Es bietet eine große Auswahl an Kursen, die Sie kostenlos belegen können. Sie können zwischen Balance-Yoga, Intuitions-Yoga, Müdigkeits-Yoga und mehr wählen. Es gibt sogar Kurse, die Ihnen helfen, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Sogar für die Wochen und Monate nach der Geburt finden Sie nützliche Yoga-Kurse und Tipps.
Zusätzlich zu Yoga bietet die App auch eine Reihe von Meditationskursen an, einschließlich solcher, die beim alternativen Nasenatem, Bienenatem und der Bindung mit Ihrem Baby helfen. Sie können sogar einen Kurs belegen, der Ihnen dabei hilft, Geburtsbestätigungen einzuhalten. Sie können auch an einem Geburtsvisualisierungskurs teilnehmen, der Ihnen helfen kann, Ihre Sorgen über die Wehen zu lindern.
Schließlich bietet die App eine Auswahl an Lehrvideos, die viele Bereiche der Schwangerschaft abdecken. Sie können mehr über die Koffeinaufnahme während der Schwangerschaft, die Umstellung von Hormonen, Ihren Beckenboden und mehr erfahren. Es gibt auch einen Kurs, der Ihnen hilft, nützliche Körperpositionen für die Geburt zu finden, die den Wehenprozess unterstützen können.
Zusätzlich zu all diesen Lehrvideos können Sie einige sensiblere Themen kennenlernen, zu denen Sie möglicherweise Fragen haben, wie zum Beispiel Sex während der Schwangerschaft und die Bildung von Schwangerschaftsstreifen. Die App verfügt über einige großartige Funktionen, die Ihnen durch jedes Trimester helfen.
Herunterladen: YogiGeburt (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
4. GLÜHEN
Bildergalerie (3 Bilder) Expandieren Expandieren Expandieren Nah dranDie GLOW-App kombiniert eine Vielzahl verschiedener Funktionen, die die Schwangerschaft für Sie wesentlich komfortabler machen. Wie einige der anderen hier erwähnten Apps können Sie mit GLOW Ihre Schwangerschaft Tag für Tag verfolgen. Es bietet jedoch auch einen Abschnitt 'Messer des Tages', in dem Sie alles über Ihr genaues Stadium in der Schwangerschaft lesen können.
Die App hat auch eine Schwangerschafts-Community, in der Mütter und werdende Mütter gleichermaßen zusammenkommen können. Sie können über Ihre Erfahrungen sprechen, um Rat fragen oder Ratschläge geben und einen Blick darauf werfen, was andere Mütter durchmachen. Sie können Ihre Community-Einstellungen personalisieren, um Ihnen Beiträge aus bestimmten Kategorien anzuzeigen, z. B. Mamaclubs, Gesundheit und Fitness, Unterhaltung und psychische Gesundheit.
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Eine der besten Funktionen der App ist die Möglichkeit, Ihr eigenes Babyregister zu erstellen. Sie können Produkte aus dem gesamten Web hinzufügen, einschließlich von Amazon, Phillips, Dove und mehr. Sie können sogar Ihre Registrierung in die GLOW-App übertragen, wenn Sie eine andere haben.
Um auf zusätzliche Funktionen und personalisiertere Einstellungen zuzugreifen, können Sie auf die Premium-Version der App aktualisieren, die ein paar Dollar pro Monat kostet. Alternativ können Sie für rund 40 Dollar ein lebenslanges Abonnement der App bezahlen.
Herunterladen: GLÜHEN (Kostenlose Premium-Version verfügbar)
5. Ovia Schwangerschafts-Tracker
Bildergalerie (3 Bilder) Expandieren Expandieren Expandieren Nah dranOvia ermöglicht Ihnen, wie viele der anderen hier erwähnten Apps, Ihre Schwangerschaft zu verfolgen und Sie darüber zu informieren, wie weit Sie fortgeschritten sind und in welchem Trimester Sie sich befinden. Diese App konzentriert sich jedoch mehr auf Ihre eigene Gesundheit als auf werdende Mutter.
Die App verfügt über eine Funktion für besondere Bedingungen, mit der Sie alle spezifischen Gesundheitszustände, die Sie möglicherweise haben, protokollieren, sowie eine pränatale Vitaminerinnerung und einen Gewichtstracker, die Ihnen helfen können, Ihre Gesundheit und die möglicherweise auftretenden Veränderungen zu protokollieren zu Ihrem Körper während Ihrer Schwangerschaftsreise.
Die App ermöglicht es Ihnen auch, sich über eine Reihe von Themen rund um Ihre Schwangerschaft zu informieren, darunter Nährstoffe, die für Sie wichtig sind, und Dinge, die Sie während der Schwangerschaft tun können, um sich während der Schwangerschaft noch zu amüsieren, wie zum Beispiel Mocktails zuzubereiten. Es ermöglicht Ihnen auch, sich über Ihr Baby in der bestimmten Phase Ihrer Schwangerschaft zu informieren, in der Sie sich möglicherweise befinden.
Die App verfügt auch über eine Gesundheitsfunktion, die Sie basierend auf einer Reihe spezifischer Fragen, die Sie beantworten müssen, über die Gesundheit von Frauen und Schwangerschaften berät. Wenn Sie bestimmte Fragen nicht beantworten möchten, können Sie diese natürlich mit der App überspringen.
Schließlich verfügt die App über eine Community-Funktion, in der Sie mit anderen Müttern und werdenden Müttern sprechen können. Sie können Fragen zur Schwangerschaft stellen oder beantworten und sehen, was andere Frauen erleben.
Herunterladen: Ovia Schwangerschafts-Tracker (Kostenlos)
Erlauben Sie diesen Apps, Ihre Schwangerschaft etwas zu entlasten
Schwangerschaft ist eine harte und emotionale Reise, und obwohl es nichts stressfrei machen kann, können diese Apps Ihnen helfen, den Überblick zu behalten, indem sie Ihre eigene Reise verfolgen und überwachen. Wer weiß, vielleicht können Sie mit diesen Apps sogar etwas Interessantes über das Werden einer werdenden Mutter lernen!
Teilen Teilen Tweet Email 8 unverzichtbare mobile Apps für neue und werdende ElternWenn Sie ein neues Elternteil werden oder gerade frisch geworden sind, werfen Sie einen Blick auf diese Apps, die Ihnen bei der Erziehungsreise helfen.
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Katie ist Staff Writer bei MUO mit Erfahrung im Schreiben von Inhalten in den Bereichen Reisen und psychische Gesundheit. Sie hat ein besonderes Interesse an Samsung und hat sich daher entschieden, sich in ihrer Position bei MUO auf Android zu konzentrieren. Sie hat in der Vergangenheit Stücke für IMNOTABARISTA, Tourmeric und Vocal geschrieben, darunter eines ihrer Lieblingsstücke über das Bleiben positiv und stark in schwierigen Zeiten, das unter dem obigen Link zu finden ist. Außerhalb ihres Arbeitslebens liebt Katie es, Pflanzen anzubauen, zu kochen und Yoga zu praktizieren.
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