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Der Fitness-Wahn zu Hause ist immer noch groß und Apples Fitness + ist die perfekte Ergänzung. Das neue Programm konzentriert sich auf die Apple Watch und übernimmt Fitnessdaten von der Uhr des Benutzers. Es erstellt personalisierte Workouts, einschließlich intensives Intervalltraining, Yoga und Core. Darüber hinaus können Benutzer ihre Workouts mit Freunden und Familie teilen und ihre Fortschritte gegenüber anderen verfolgen, die das gleiche Training absolviert haben. Das Programm bietet eine Vielzahl von Fitness + -Trainern sowie eine große Auswahl an Musik zum Trainieren. Fitness + kann für Flexibilität auf iPhone, iPad und Apple TV aufgerufen werden. Ab dem 14. Dezember ist das Abonnement für 9,99 USD pro Monat oder 79,99 USD pro Jahr erhältlich.
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Apple gab heute bekannt, dass Fitness +, das erste Fitness-Erlebnis rund um die Apple Watch, am Montag, dem 14. Dezember, startet. Apple Fitness + Bringt Workouts im Studio-Stil auf iPhone, iPad und Apple TV und integriert auf intelligente Weise Workout-Metriken von Apple Watch, um eine einzigartige, personalisierte und umfassende Erfahrung zu bieten, die Benutzer überall und jederzeit absolvieren können. Apple Fitness + wird mit 10 der beliebtesten Trainingstypen gestartet, darunter High Intensity Interval Training (HIIT), Kraft, Yoga, Tanz, Core, Radfahren, Laufband (zum Laufen und Gehen), Rudern und Mindful Cooldown, angeführt von einem Phänomen Team von Trainern, deren Ansatz alle willkommen heißt. Die Workouts werden von inspirierender Musik der heutigen Top-Künstler angetrieben, um die Benutzer von Anfang bis Ende zu motivieren.
'Aktiver zu sein ist eines der wichtigsten Dinge, die wir für unsere Gesundheit tun können, aber wir wissen, dass die Entscheidung für ein Training oft eine Herausforderung sein kann, egal ob Sie sehr aktiv sind oder gerade erst anfangen', sagte Jay Blahnik, Senior Director von Apple Fitness-Technologien. „Wir freuen uns, dass Apple Fitness + die Messdaten von Apple Watch, großartiger Musik und einem vielfältigen und inspirierenden Trainerteam auf einzigartig einfache und leicht zugängliche Weise auf Apple-Geräten zusammenbringt, um unsere Benutzer zu ermutigen, fit zu werden und gesund bleiben. '
Integration mit Apple Watch
Apple Fitness + integriert dynamisch persönliche Messdaten von Apple Watch, um Benutzer zu inspirieren, und animiert sie in wichtigen Momenten des Trainings auf dem Bildschirm. Dies bietet eine ansprechende und umfassende Erfahrung, die den Benutzern hilft, motiviert zu bleiben. Wenn der Trainer beispielsweise sagt, dass die Herzfrequenz überprüft werden soll, werden die Herzfrequenzmetriken in schwierigen Intervallen hervorgehoben, ein Countdown-Timer hilft den Benutzern, bis zur letzten Sekunde durchzukommen, und wenn sie ihre Aktivitätsringe schließen, findet eine Feier direkt während des Trainings statt Bildschirm.
Für diejenigen, die Spaß an einem kleinen Wettkampf haben, bieten HIIT-, Laufband-, Rad- und Rudertrainings eine optionale Brennleiste, die in Echtzeit zeigt, wie sich die Anstrengungen eines Benutzers gegen alle stapeln, die zuvor dasselbe Training absolviert haben.
Einfachheit, großartige Workouts zu finden
Apple Fitness + macht den Einstieg in ein großartiges Training schnell und einfach mit einem intuitiven Filter, mit dem Benutzer ihren Trainer, ihre Zeit, ihr Training und ihre Musik auswählen können, um in Sekunden zum nächsten Training zu gelangen. Es gibt auch eine intelligente Empfehlungs-Engine, die Workouts berücksichtigt, die zuvor in Fitness + abgeschlossen wurden, die Apple Watch Workout-App und bevorzugte Fitness-Apps von Drittanbietern, die in die Health-App integriert sind. Fitness + empfiehlt Workouts, die dem entsprechen, was der Benutzer bereits gerne macht, damit er direkt mit etwas Bekanntem anfangen kann, schlägt vor, etwas Neues auszuprobieren, hilft ihm, einen neuen Trainer zu finden, oder schlägt ein Workout vor, das seine aktuelle Routine ergänzt.
Jede Woche bietet Fitness + neue Inhalte für alle Trainingstypen mit einer Vielzahl von Trainern, Zeiten und Musik. Für diejenigen, die gerade erst anfangen, etwas Neues ausprobieren oder wieder Sport treiben, führen mehrere Mitglieder des Trainerteams Absolute Beginner-Workouts durch, in denen die Grundlagen von HIIT, Kraft, Kern und Yoga vermittelt werden, um sich auf die Woche vorzubereiten Studio Workouts. Ruder-, Rad- und Laufband-Workouts enthalten auch Videos mit den ersten Schritten, die zeigen, wie die Ausrüstung eingerichtet wird, und die richtige Form und Technik einführen.
Mit Activity Sharing können Benutzer Freunden und Familienmitgliedern erlauben, Fitness + Workouts abgeschlossen zu sehen, und Workouts können auch für ihre bevorzugten Social-Media-Kanäle freigegeben werden.
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Fitness für alle
Apple Fitness + verfügt über ein Team von gefeierten, charismatischen und leidenschaftlichen Trainern, die auf ihrem Gebiet spezialisiert sind und zusammenarbeiten, um herausragende Fitnessinhalte für alle zu erstellen. Die Trainer treten auch in den Workouts der anderen auf, sodass Benutzer sich von einem Lieblingstrainer inspirieren lassen und gleichzeitig vom Rest des Teams motiviert werden. Darüber hinaus enthalten alle Workouts einen Trainer, der Änderungen demonstriert, sodass Benutzer mit unterschiedlichen Fähigkeiten jemanden haben, dem sie folgen können.
Musik motivieren
Musik ist ein zentraler Bestandteil des Apple Fitness + -Erlebnisses, und das Trainerteam verwebt Musik während des gesamten Designs jedes Trainings. Benutzer können aus neun verschiedenen Stilen wählen, darunter 'Neueste Hits', 'Chill Vibes', 'Upbeat Anthems', 'Pure Dance', 'Throwback Hits', 'Everything Rock', 'Latin Grooves', 'Hip Hop / R & B' und 'Top Country'. Sie können auch nach Musik filtern, um das richtige Training für ihre aktuelle Stimmung zu finden. Ein Apple Music-Abonnement ist nicht erforderlich, um die Musik in Fitness + zu genießen. Für diejenigen, die einen haben, können Lieblingslieder oder eine vollständige Wiedergabeliste von Fitness + Workouts in ihre Apple Music-Bibliothek heruntergeladen werden, um sie jederzeit anzuhören.
Flexibilität, um überall zu trainieren
Apple Fitness + bietet Abonnenten die Möglichkeit, überall und jederzeit mit dem Bildschirm zu trainieren, der für iPhone, iPad oder Apple TV am besten geeignet ist. Unabhängig davon, wo Benutzer mit dem Training beginnen, werden personalisierte Empfehlungen geräteübergreifend synchronisiert.
Viele Fitness + Workouts erfordern überhaupt keine Ausrüstung oder nur eine Reihe von Hanteln, und Rad-, Laufband- und Rudertraining können mit Geräten jedes Herstellers durchgeführt werden. Für ultimative Flexibilität reichen die meisten Workouts in Schritten von 10, 20, 30 und 45 Minuten.
Erste Schritte mit Apple Fitness +
Apple Fitness + ist ab Montag, dem 14. Dezember, verfügbar und erfordert iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 und tvOS 14.3. Für Apple Watch-Benutzer wird Apple Fitness + automatisch als neuer Tab in der Fitness-App auf dem iPhone angezeigt. Die Fitness-App für das iPad kann im App Store heruntergeladen werden. Auf Apple TV wird die Fitness-App automatisch angezeigt, sobald Benutzer auf tvOS aktualisieren 14.3.
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- Fitness + wird als Abonnement für verfügbar sein 9,99 $ (US) pro Monat oder 79,99 $ (USA) pro Jahr.1
- Fitness + kann zum gleichen Preis von bis zu sechs Familienmitgliedern geteilt werden, sodass andere Apple Watch-Benutzer im Haushalt den Service problemlos nutzen können.
- Für Kunden, die Apple Watch Series 3 oder höher kaufen, sind drei Monate Apple Fitness + und für bestehende Apple Watch-Benutzer ein Monat Fitness + enthalten.zwei
- Apple Fitness + ist im Apple One Premier-Plan enthalten, mit dem Kunden, sofern verfügbar, für 29,95 USD pro Monat auch auf Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + und 2 TB iCloud-Speicher zugreifen können sechs Familienmitglieder.
- Folgen Sie dem Fitness + Trainer Team unter instagram.com/applefitnessplus .