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Mehr zu lesen ist für jeden ein großes Ziel – Bücher helfen uns, in das Leben anderer Menschen zu schauen, Zeit in neuen Ländern zu verbringen, die Herausforderungen und Siege verschiedener Epochen zu erleben und mehr über die Welt um uns herum zu erfahren.
Aber mehr zu lesen wird Ihnen nicht viel nützen, wenn Sie sich an nichts erinnern können, was Sie gelesen haben.
Verbesserung Leseerhalt kommt allen Lesern zugute. Es gilt für alles, was Sie lesen, seien es Lehrbücher, Romane, wissenschaftliche Zeitschriften, Comics oder Online-Artikel. Die folgenden Methoden verwenden einfache Werkzeuge und Ideen, die Ihnen helfen, neue Erinnerungen besser in Ihrem Gehirn zu kodieren, und werden einen großen Unterschied darin machen, wie gut Sie sich an das Gelesene erinnern können.
Zuerst: Verlangsamen
Bevor wir auf die spezifischen Werkzeuge und Strategien eingehen, um sich mehr an das Gelesene zu erinnern, möchte ich eine Notiz machen. Schnelles Lesen ist großartig, wenn Sie so viele Wörter wie möglich durcharbeiten möchten, ohne viel Zeit dafür in Anspruch zu nehmen, aber es ist nicht gut für die Speicherung (hier ist ein interessante Studie zu Regressionen und Verständnis ; es gibt viele andere da draußen).
Wenn Sie sich an das Gelesene erinnern möchten, müssen Sie langsamer werden. Apps wie Schnell lesen und Spreed sind cool, aber sie werden dir nicht helfen, dich an viel zu erinnern. Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, wirklich zu lesen, was Sie vor sich haben, und beschäftigen Sie sich damit. Sie werden sich an viel mehr erinnern.
Erstellen Sie ein Buchnotizen-Repository
Notizen über das Gelesene zu machen ist einer der gebräuchlichsten Tipps, um sich besser an das Gelesene zu erinnern, aber nicht sehr viele Leute sagen dir, was du danach tun sollst. Meine persönliche Empfehlung ist, einen einzigen Ort zu schaffen, an dem alle Notizen zu dem, was Sie gelesen haben, aufbewahrt werden. Es könnte ein Notizen-App , einen Ordner auf Ihrem Computer voller Textdateien , eine Smartphone-App für Unternehmen oder sogar ein einzelnes Notizbuch aus Papier.
Mein persönliches Notizsystem ist einfach: Ich habe ein Notizbuch in meinem Evernote Konto namens ' Buchnotizen “, und ich mache mir für jedes Buch, zu dem ich Notizen machen möchte, eine neue Notiz (ich mache mir nicht zu jedem Buch Notizen; nur solche, an die ich mich genau erinnern möchte). In dieser Notiz schreibe ich alles auf, was ich für interessant halte. Es könnte eine Tatsache sein, ein Zitat, ein interessantes Handlungsinstrument, ein Charakter, an den ich mich wohl kaum erinnern kann, oder sogar ein Link zu einem relevanten Wikipedia-Artikel.
Wo auch immer Sie sich entscheiden, Ihre Notizen aufzubewahren, stellen Sie sicher, dass sie immer bei Ihnen sind. Ich verwende Evernote gerne, weil ich auf meinem Computer, meinem iPhone und meinem iPad darauf zugreifen kann, sodass ich immer Notizen machen kann, egal wo ich bin oder welches Gerät ich zum Lesen verwende. Wenn Sie keinen Zugriff auf Ihr Notizenspeichersystem haben, machen Sie sich einige Notizen auf Papier und geben Sie sie später ein. Dies könnte sowieso eine gute Idee sein, da das Schreiben mit einem Stift zum Kodieren von Erinnerungen besser funktioniert als das Tippen auf einer Tastatur.
Schließlich, und das ist der wichtigste Teil, Gehen Sie zurück und überprüfen Sie Ihre Notizen regelmäßig .
Dies muss keine mehrstündige Lerneinheit sein. Blättern Sie einfach ein- oder zweimal pro Woche für ein paar Minuten durch Ihre Notizen. Sie können alle Notizen aus einem einzigen Buch durchlesen oder ein paar Notizen von einer Reihe von Dingen überfliegen, die Sie gelesen haben. Wiederholungen sind ein wichtiger Teil des Gedächtnisses, und das Durchsehen Ihrer Notizen wird dazu beitragen, das Gelesene fest in Ihrem Langzeitgedächtnis zu speichern.
Eine Rezension schreiben
Als ob du deine Buchnotizen durchgehen würdest, eine Buchrezension schreiben ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Erinnerung an ein Buch aufzufrischen. Und wenn Sie wissen, dass Sie eine Rezension zu einem bestimmten Buch schreiben werden, können Sie es etwas sorgfältiger lesen; Sie suchen sich Passagen heraus, die Sie zitieren möchten, notieren Dinge, die Ihnen nicht besonders gefallen haben, und versuchen, in Ihrem Kopf ein zusammenhängendes Ganzes des Buches zu schaffen.
Ihre Rezension muss keine Angelegenheit von Zeitungsartikellänge sein; es könnten nur ein paar Sätze sein, wenn Ihnen das hilft, sich an das Gelesene zu erinnern. Wenn ich Bücher auf Goodreads rezensiere, sind die Rezensionen in der Regel zwei bis drei Absätze lang. Ich kann sie in ungefähr zehn Minuten schreiben, und die zusätzliche Wiederholung der Ideen des Buches hilft, dass die Geschichte oder die Fakten bei mir bleiben.
Es gibt viele Orte, an denen Sie ohne Druck Rezensionen zu Büchern schreiben können; Goodreads ist mein persönlicher Favorit, aber Sie können auch Bücher auf Amazon rezensieren und /r/bücher ist ein großartiger Sub-Reddit, um alles zu diskutieren, was mit Büchern zu tun hat. Sie könnten Ihren eigenen Blog starten oder sogar Ihre Rezensionen privat halten und mit Ihren Buchnotizen speichern.
Wenn Sie Ihre Rezensionen jedoch für sich behalten, verpassen Sie das Potenzial, über Ihre Bücher zu sprechen, was eine weitere großartige Möglichkeit ist, sie in Erinnerung zu behalten.
Besprechen Sie, was Sie lesen
Nutzen Sie die Tatsache, dass das Sprechen über die Bücher, die Sie gelesen haben, so hilfreich ist, um sich an sie zu erinnern. Einem Buchclub beizutreten oder einen Buchclub zu gründen ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, Zeit mit deinen Freunden zu verbringen und über Bücher zu sprechen. Es gibt wirklich nicht viel, das besser ist!
Es gibt viele Möglichkeiten, Leute mit ähnlichen Interessen treffen , und mit einer dieser Methoden können Sie einen Buchclub finden. Wenn das für Sie nicht funktioniert, gibt es viele Online-Buchclubs, an denen Sie auch teilnehmen können. Auf Goodreads gibt es Tausende von Gruppen, von denen viele gemeinsam Bücher lesen und diskutieren.
Kasse Ein Buch, ein Facebook , Emma Watsons Unser gemeinsames Regal , Oprahs Buchclub , Foren des Online-Buchclubs , der Buchclub von Well Read, Booktalk.org , und der Reddit-Buchclub um einige der Optionen zu sehen.
Nutzen Sie die Funktionen Ihres Readers
Wenn Sie einen E-Reader oder ein Tablet verwenden, sind wahrscheinlich einige Funktionen integriert, mit denen Sie Notizen machen und speichern können, sowie eine bequeme Möglichkeit, sich diese anzusehen, um Ihr Gedächtnis aufzufrischen.
Der Kindle zum Beispiel eignet sich hervorragend zum Erstellen von Markierungen und Notizen zu allem, was Sie lesen. Tippen Sie einfach auf ein Wort und halten Sie es gedrückt, und streichen Sie dann an die Stelle, an der die Hervorhebung enden soll. Auswählen Markieren um den Text hervorzuheben, oder Notiz um eine Notiz zu diesem Textblock zu machen.
iBooks bietet ähnliche Funktionen zum Erstellen von Anmerkungen und lässt Sie sogar in verschiedenen Farben hervorheben. Das Hervorheben und Notizen auf Ihrem Gerät hat zwar nicht die gleichen taktilen Vorteile wie das Hervorheben oder Aufnehmen von Notizen auf Papier, aber es zählt als Interaktion mit dem Buch und könnte Ihnen helfen, mehr Informationen zu behalten.
Sowohl Kindle- als auch iBooks-Highlights und -Notizen können mit Ihren Buchnotizen exportiert und gespeichert werden, sodass Sie noch mehr lesen und sich merken können. Am einfachsten geht das mit dem Bookcision-Bookmarklet für Kindle und der Verdaute App für iBooks .
Verbindungen aufbauen
Die Psychologie bietet ein paar Tipps, wie Sie Ihre Informationsspeicherung bei gelesenen Artikeln verbessern können. Zum Beispiel können Sie stärkere Erinnerungen in Ihrem Gehirn schaffen, indem Sie Verbindungen zwischen dem, was Sie lesen, und dem, was Sie bereits wissen, herstellen.
Sie können dies mit Evernote in die Praxis umsetzen, indem Sie eine Ihrer Buchnotizen mit einer anderen Notiz mit verwandten Informationen verknüpfen. Wenn Sie also zurückgehen, um diese Notizen zu überprüfen, werden Sie an die Verbindung zwischen ihnen erinnert. Dies hilft bei der Wiederholung beider Informationen, wodurch es deutlich wahrscheinlicher wird, dass Sie sich an beide erinnern. Das Markieren Ihrer Notizen hilft auf ähnliche Weise.
Assoziationen bilden, sei es zwischen verschiedenen Ideen oder zwischen einer Idee und etwas anderem (wie einem Ort, in der Methode des Ortes ) ist sehr effektiv beim Aufbau von Erinnerungen. Die Verwendung von Evernote, Wikipedia, Reddit oder dem Internet insgesamt, um Verbindungen zwischen Ideen herzustellen, kann äußerst effektiv sein.
Ich habe stundenlang auf Wikipedia-Seiten herumgestöbert und über verwandte Ideen gelesen. Dies hilft Ihnen, mehr zu erfahren und festigen Sie Ihre Erinnerungen an das, was Sie gelesen haben.
Übungsfokus
Die Unfähigkeit, sich auf das Gelesene zu konzentrieren, kann ein großes Hindernis sein, um wirklich zu lernen, was im Text steht. Wenn Sie Ihre E-Mails checken, über Ihr Vision Board nachdenken, sich fragen, was Sie zu Mittag essen werden oder aus dem Fenster schauen, wird es schwierig sein, das Gelesene wirklich ins Gedächtnis zu kodieren.
Aus diesem Grund kann die Verbesserung Ihrer Konzentrationsfähigkeit eine große Hilfe dabei sein, mehr aus dem Gelesenen zu lernen. Wie können Sie das tun?
Sie können nicht nur eine ablenkungsfreie Umgebung schaffen, sondern auch meditieren, um die Fähigkeit Ihres Geistes zu verbessern, bei einem Thema zu bleiben. Wir haben oft über Meditation gesprochen, und Sie können über Apps lesen, die Ihnen dabei helfen, und warum sie so gut für Sie ist.
Beginne jeden Tag ein bisschen zu meditieren und bemühe dich bewusst, den Rest des Tages achtsam zu sein, besonders wenn du liest. Es könnte einen großen Unterschied machen, wie viel Sie sich erinnern.
Geh weiter und sei gut belesen
Gut belesen zu sein bedeutet nicht nur, dass Sie viele Bücher gelesen haben; es bedeutet auch, dass Sie von ihnen gelernt haben und über sie sprechen können (zumindest einige davon). Sicherzustellen, dass Sie sich an das erinnern, was Sie gelesen haben, sei es aus einem Geschichtsbuch oder einem Graphic Novel, ist ein guter erster Schritt.
Jeder ist anders und ein anderes Set an Tools und Strategien wird jeden ansprechen. Probieren Sie einige davon aus und sehen Sie, was für Sie funktioniert. Wenn Sie nicht finden, was Sie brauchen, probieren Sie immer wieder neue Dinge aus! Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, das Gelesene zu behalten, wie es Menschen gibt, die lesen.
Fällt es Ihnen schwer, sich an das Gelesene zu erinnern? Wie stellen Sie sicher, dass Sie so viel wie möglich behalten? Teilen Sie unten Ihre besten Tipps und Strategien!
Bildnachweis: ZIGROUP-KREATIONEN über Shutterstock .
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