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Einführungen sind schwer. Sie wurden wahrscheinlich schon einmal gebeten, sich bei einem Meeting vorzustellen – und waren überrascht, dass Sie nichts zu sagen hatten. Oder war auf einer Party und wollte einen guten ersten Eindruck machen, ist aber platt gefallen.
Diese Situationen sind scheiße. Und eine schlechte Einführung kann Ihr Selbstvertrauen für den Rest der Interaktion schwächen. Glücklicherweise können Ihnen ein paar Optimierungen helfen, gute Einführungen zu machen. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar einfache Tricks zu beherrschen.
Und in diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was diese Dinge sind.
Machen Sie Ihre Vorstellung nicht über Sie
Es klingt komisch, aber in deiner Einführung geht es nicht um dich. Es geht um die Person oder die Leute, mit denen Sie sprechen. In einem professionellen Umfeld bedeutet dies, dass Sie Ihrem Publikum sagen, warum Sie dort sind und was Sie für sie tun können. Konzentrieren Sie sich auf ein Problem, das sie haben, und wie Sie ihnen bei der Lösung helfen können. Und vor allem, wie viel besser ihr Leben danach sein wird.
Die konventionelle Weisheit hinter diesem Ratschlag ist, dass die meisten Menschen gerne über sich selbst sprechen. Indem Sie in Ihrer Einführung den Fokus auf eine andere Person richten, spielen Sie mit tief verwurzelten psychologischen Tendenzen.
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Lass die andere Person reden. Wenn du dich in einer sozialen Situation vorstellst, mach es nicht nur um dich. Halten Sie Ihre Einführung kurz und stellen Sie Fragen. Vielleicht möchten Sie viele Details zu Ihrer Person angeben, aber halten Sie sich zurück.
Wenn sie Fragen zu dir stellen, großartig! Sie sind daran interessiert, mehr über Sie zu erfahren. Wenn nicht, lassen Sie sie weiter reden und stellen Sie weiterhin Fragen.
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Täusche dich selbst dazu, selbstbewusst zu sein
Vertrauen ist entscheidend für unvergessliche Einführungen. Aber wenn Sie – wie ich – introvertiert sind, kann das einige Probleme verursachen. Egal, ob Sie nervös werden, neue Leute kennenzulernen, oder sich einfach nicht sicher sind, was Sie können, Sie können aus ein paar Tricks Gewohnheiten machen, die Sie nicht nur selbstbewusster aussehen lassen, sondern auch fühlen.
Steh gerade. Eine gute Körperhaltung wirkt sich positiv auf Ihr Selbstvertrauen aus, sowohl in Bezug auf Ihr Gefühl als auch auf Ihr Aussehen. Wir haben Ihnen bereits gezeigt, wie Sie eine bessere Körperhaltung entwickeln können – tun Sie dies nicht nur für die Gesundheit, sondern auch, um das Selbstvertrauen zu stärken.
Lächeln. Geben Sie Ihr Bestes, um ein echtes Lächeln aufzusetzen. Sie müssen nicht alle Zähne zeigen oder ekstatisch aussehen. Ein positiver Gesichtsausdruck wird unser Selbstvertrauen stärken und andere ermutigen, Sie nachzuahmen. Mehr dazu gleich.
Langsamer. Wenn Sie sich vorstellen, nervös zu werden, besteht eine gute Chance, dass Sie sehr schnell anfangen zu reden. Das kann Sie schwer verständlich machen und Ihre Nervosität betonen. Atmen Sie tief ein und erinnern Sie sich daran, langsamer zu werden.
Augenkontakt herstellen. Wenn Sie den Blicken anderer Personen ausweichen, sehen Sie sanftmütig und nervös aus. Achten Sie darauf, während Ihrer gesamten Interaktion einen festen Blickkontakt herzustellen, und Sie werden viel selbstbewusster erscheinen.
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Nutzen Sie Psychologie zu Ihrem Vorteil
Das menschliche Gehirn macht viele Dinge automatisch, und Sie können dies nutzen, indem Sie einige gute Kommunikationsgewohnheiten entwickeln .
Sie haben vielleicht bemerkt, dass wir dazu neigen, die Menschen nachzuahmen, denen wir unsere Aufmerksamkeit schenken. Wenn Sie nicken, während Sie sich vorstellen, versetzen Sie Ihren Gesprächspartner in eine „Ja-Sagen“-Einstellung. Ein weiteres Beispiel ist, dass das menschliche Gehirn Informationen nicht gerne übersieht. Fügen Sie Ihrer Einführung einen Hauch von Geheimnis hinzu und bringen Sie die Leute dazu, sich zu engagieren.
Ich sage zum Beispiel oft „Ich bin Schriftsteller“, wenn mich jemand fragt, was ich mache. Die Leute folgen fast immer der Frage 'Was für ein Schriftsteller?' oder etwas ganz ähnliches. Sie haben jetzt in das Gespräch investiert. Einige Informationen wegzulassen und jemanden zu ermutigen, eine Frage zu stellen, ist eine großartige Möglichkeit, das Gespräch in Gang zu bringen.
Vielleicht sind Sie ein Support-Desk-IT-Techniker. Man könnte einfach sagen: 'Ich arbeite mit Computern'.
Ein Bauunternehmer könnte sagen: 'Ich baue Dinge, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen.'
Wenn Sie ein Grundschullehrer für Kunst sind, könnten Sie einfach sagen: 'Ich bin ein Lehrer'.
Überlegen Sie, wie Sie das Interesse von jemandem mit einem a . wecken können vage offene Beschreibung von dem, was du tust. Die Person, der Sie sich vorstellen, wird sich folglich sofort mehr für Sie interessieren.
Das Anpassen der Körpersprache der anderen Person ist eine weitere gängige Methode, um eine Verbindung aufzubauen. Das tun wir oft schon unbewusst. Wenn Sie jedoch darauf achten, die gleiche Haltung wie die Person einzunehmen, mit der Sie sprechen, kann dies zu einem unbewussten Gefühl der Verbindung beitragen.
Es gibt sogar noch kleinere Hacks, die Sie anwenden können. Probieren Sie diese drei Tipps beim nächsten Mal als soziales Experiment aus.
1. Wie Kaugummi. Nach hoher Existenz , das menschliche Gehirn geht davon aus, dass Sie beim Essen relativ sicher sind. Dies ist ein evolutionäres Überbleibsel aus Tagen, als Essen in einer ungünstigen Situation den Tod bedeuten konnte.
2. Nehmen Sie an, die Person, die Sie treffen, ist Ihr nächster bester Freund. Redditor SithLard sagt, dass es hilft, Ihre Körpersprache und den Komfortfaktor zu ändern, wenn es eingeführt wird. Glauben Sie an diese alte Weisheit: 'Fremde sind nur Freunde, die Sie noch nicht kennen.'
3. Überspringen Sie die Einführung ganz. Verwenden Sie einen anderen Gesprächsstarter und kehren Sie später zur Einleitung zurück. Ein guter Gesprächsstarter kann sein: 'Ich habe mir selbst geschworen, hier neue Freunde zu finden.' Denken Sie auch daran, dass eine humorvolle Art, das Eis zu brechen, jedes Mal funktioniert.
Üben
Wenn Sie nur Vertrauen gewinnen möchten, sich Menschen in sozialen Situationen und nicht in beruflichen Situationen vorzustellen, könnte das Üben Ihrer Einführungen übertrieben erscheinen. Aber Übung ist der beste Weg, um in etwas besser zu werden.
Ihre Praxis muss nicht formell sein. Sie müssen keinen Freund oder ein Familienmitglied bitten, sich Ihre Einführung anzuhören und Ihnen Feedback zu geben (obwohl diese Art von Rollenspiel eine gute Idee ist, wenn Sie an einer professionellen Einführung arbeiten).
Aber denken Sie über Ihre Einführung nach. Wenn Sie wissen, dass Sie sich bald vorstellen werden, gehen Sie im Kopf ein paar Optionen durch. Es dauert nur einen Moment und kann Ihnen einen Vertrauensschub geben. Es ist viel einfacher, sich vorzustellen, wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was Sie sagen werden.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und überlegen Sie, wie Sie sich am besten vorstellen können. Dies kann einen großen Unterschied machen, wenn Sie das nächste Mal versuchen, eine Verbindung herzustellen. Dies gilt sowohl in beruflichen als auch in sozialen Situationen. Denken Sie an die oben genannten Punkte: Konzentrieren Sie sich auf Ihr Publikum, entwickeln Sie gute Gewohnheiten, die Ihnen ein selbstbewussteres Gefühl geben, und verwenden Sie einige psychologische Hacks.
Nageln Sie Ihre nächste Einführung
Nachdem Sie nun ein paar wichtige Tipps für die Vorstellung gelernt haben – vom Aufstehen bis zum Nicken beim Sprechen – haben Sie alle Werkzeuge, die Sie brauchen, um sich das nächste Mal, wenn Sie jemanden kennenlernen, großartig vorzustellen. Sie sind auf dem besten Weg, diese wichtige Kommunikationsfähigkeit zu entwickeln.
Wie stellen Sie sich vor? Welchen Rat haben Sie für Menschen, die damit zu kämpfen haben? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren unten mit!
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