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Ändern Sie Ihre Gewohnheiten zum Besseren, indem Sie sie in einem Rollenspiel mit Herausforderungen verbinden. Steige auf, um Dinge zu tun, von denen du weißt, dass du sie tun solltest, und verliere Trefferpunkte, wenn du Gewohnheiten nachgibst, von denen du weißt, dass du sie aufgeben musst. Wenn Sie Rollenspiele lieben – und traditionelle To-Do-Listen für Sie nicht funktionieren – ist HabitRPG sehr zu empfehlen.
Ob es darum geht, sich durch langweilige Chocobo-Rennen zu reiben, um Knights of The Round freizuschalten, oder Masken in obskure Ecken von Hyrule zu liefern, um eine verdammte Flasche zu verdienen, Videospiele machen Aufgaben, die sonst banal wären, interessant. Der Trick: Belohnungen anbieten. Das Aufleveln und Aufrüsten von Ausrüstung fühlt sich auf eine Weise gut an, die nur wenige Spiele für Nicht-Spieler beschreiben können.
Gleichzeitig verbringen die meisten von uns Zeit damit, Dinge zu tun, von denen wir wünschten, dass sie sie nicht täten – zum Beispiel im Internet surfen statt zu arbeiten. Und die meisten von uns tun auch nicht Dinge, die wir gerne tun würden – zum Beispiel trainieren oder ein Musikinstrument üben.
Die HabitRPG-App versucht, die wunderbar süchtig machende Qualität von Videospielen auf eine Weise einzufangen, die Sie ermutigt, Ihre Gewohnheiten zu verbessern. Es ist keine Magie – es funktioniert nur, wenn Sie ehrlich sind. Aber wenn Sie sich an sein System halten können, werden Sie froh sein, dass Sie es getan haben.
Wie es funktioniert
Um loszulegen, gehen Sie zu HabitRPG.com . Sie benötigen ein Konto, also erstellen Sie eines. Wenn Sie dies tun, sehen Sie, dass die Benutzeroberfläche oben aus Erfahrungs- und HP-Balken und unten aus vier Spalten besteht: Gewohnheiten, Täglich, Aufgaben und Belohnungen.
Das Grundkonzept ist einfach: Tue Gutes, steige im Level auf und verdiene Geld für Belohnungen. Wenn Sie schlechte Dinge tun, erleiden Sie Schaden, senken Ihren HP-Wert und töten möglicherweise Ihren Charakter. Verlorene und gewonnene Punkte werden in den ersten drei Spalten angezeigt, die Sie alle dazu ermutigen, verschiedene Dinge zu tun.
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Die Spalte „Gewohnheit“ ist beispielsweise einfach eine Liste von Gewohnheiten. Belohnen Sie sich selbst, wenn Sie gute Dinge tun; bestrafe dich selbst dafür, dass du schlecht tust. Das System passt sich an, je nachdem, wie gut es Ihnen geht. Je mehr Sie sich also eine schlechte Angewohnheit aneignen, desto mehr Schaden wird dadurch verursacht. Umgekehrt, je mehr Sie sich an gutem Benehmen beteiligen, desto weniger wird es Ihnen helfen, aufzusteigen. Die Idee ist, Sie auf subtile Weise zu trainieren, den Kurs zu halten und Sie dafür zu bestrafen, dass Sie aufhören.
Dies bringt uns zu einem interessanten Punkt: Dieses Spiel funktioniert nur, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind. Wenn Sie nicht die Art von Person sind, die bereit ist, Ihre eigenen Fehler aufzuzeichnen, ist dies wahrscheinlich nichts für Sie.
https://vimeo.com/57639356
Die Spalte „Täglich“ enthält Dinge, die Sie jeden Tag erledigen möchten. Egal, ob Sie eine andere Sprache üben, einen Tagebucheintrag schreiben oder Sport treiben, hier können Sie Dinge unterbringen, von denen Sie wissen, dass Sie sie jeden Tag tun sollten, die Sie jedoch immer wieder vergessen.
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Wenn du einen Tag nicht abschließt, erleidet dein Charakter Schaden. Auch hier passt sich die Wirkung dieser täglichen Aufgaben an Sie an: Wenn Sie es normalerweise schaffen, einen Tag zu vergessen, wird es nicht viel Schaden anrichten, aber es wird täglich vernachlässigt und der Schaden wird immer schlimmer. Auf der positiven Seite sind vernachlässigte Tageszeitungen mehr Erfahrung wert und ermutigen Sie, sie anzugehen.
Schließlich haben wir 'Aufgaben', die im Wesentlichen eine To-Do-Liste sind. Beginnen Sie jeden Tag damit, die Aufgaben auszufüllen, die Sie erledigen müssen, und haken Sie sie im Laufe des Tages ab. Du bekommst jedes Mal Erfahrung und Gold, und Mann: fühlt es sich gut an.
Aufgaben, für die Sie zu lange brauchen, werden langsam rot, was bedeutet, dass sie mehr Erfahrung und Gold wert sind, wenn Sie sie erledigen können. Dies soll Sie ermutigen, Ihre vernachlässigten Aufgaben zu erledigen – und es funktioniert besser, als es jede bloße To-Do-Liste jemals könnte.
Diagramme
Neugierig, wie gut es Ihnen geht? Sie können für jede Gewohnheit oder jeden Tag ein Diagramm Ihres Fortschritts anzeigen, das Ihnen Tage zeigt, an denen Sie gute Leistungen erbracht haben und Tage, an denen Sie schlecht abgeschnitten haben. Sie können auch Ihren Gesamtfortschritt grafisch darstellen:
Schauen Sie regelmäßig vorbei und Sie lernen sich selbst kennen – und können sich hoffentlich verbessern.
Belohnung!
In der vierten Spalte haben wir Belohnungen, der wahre Grund, warum HabitRPG so gut funktioniert, wie es funktioniert. In dieser Spalte können Sie sich Belohnungen zu einem festgelegten Preis anbieten. Sie können sich zum Beispiel während des Arbeitstages eine halbe Stunde Fernsehen gönnen – was immer Sie denken, motiviert Sie, mehr Gold zu verdienen.
Es gibt auch Belohnungen im Spiel. Sie können Ihre Waffen aufrüsten, um jedes Mal, wenn Sie gut abschneiden, mehr Erfahrung und Gold zu verdienen, oder Ihre Rüstung aufrüsten, um weniger Schaden zu erleiden, wenn Sie schlecht abschneiden. Beides zu tun ist praktisch, denn wie in den meisten Rollenspielen dauert es länger, jedes Level zu erreichen als das vorherige. Wenn Sie Ihre Ausrüstung regelmäßig aktualisieren, können Sie Schritt halten.
Chrome-Erweiterung
Aber warte ... es gibt noch mehr. Eine Chrome-Erweiterung, die sich mit HabitRPG verbindet, fügt Ihrem Charakter automatisch Schaden zu, wenn Sie Zeit auf unproduktiven Websites verschwenden.
Stellen Sie einige Websites so ein, dass sie Ihrem Charakter zum Verweilen schaden, und andere, um zu helfen. Sie können die Tageszeit einstellen, zu der Sie arbeiten sollen, also machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie in Ihrer Freizeit nicht surfen können.
Zu sehen, dass Ihr Charakter Schaden nimmt, weil Sie Reddit nicht schließen möchten, kann Sie wirklich motivieren, Ihre Gewohnheiten zu ändern. Fahren Sie fort und laden Sie die Erweiterung aus dem Chrome Web Store herunter [Nicht mehr verfügbar].
Sie können auschecken Produktivität Eule Wenn Sie dieses Konzept mögen, aber nicht an HabitRPG interessiert sind – es ist ähnlich und viel anpassbarer.
Abschluss
Ich benutze das jetzt seit ein paar Wochen konsequent und ich muss sagen: es funktioniert. Ich bin mir nicht sicher, warum imaginäre Erfahrungspunkte und Gold mich dazu motivieren, Aufgaben zu erledigen, für die ich echtes Geld verdiene, aber sie tun es. Vielleicht funktioniert es für Sie.
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Wenn Sie sich wünschen, Ihr Leben wäre eher ein Rollenspiel, könnten Sie versuchen, rundenbasierte Kämpfe auf der Straße zu beginnen, aber ich empfehle es nicht. Andere Leute respektieren selten die rundenbasierte Art von Kampf, die du zu beginnen versuchst. Dies ist also wahrscheinlich das beste Werkzeug für diesen Job.
HabitRPG ist ein Open-Source-Projekt, d.h. Sie können es selbst herunterladen und auf Ihrem eigenen Computer ausführen – vorausgesetzt, Sie kennen sich mit einem Webserver aus. Der Entwickler sucht aktiv nach Beiträgen – ein kürzlich fertiggestelltes Kickstarter-Kampagne hat einen langen Weg zurückgelegt – also spenden Sie, wenn Sie können.
HabitRPG ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihr Leben zu gamifizieren. James wies auf Gamification-Tools hin, um dein Leben zu verbessern, einschließlich eines ähnlichen Tools (nur iPhone) wie HabitRPG: Epic Win. Er wies auch auf Taktiken hin, um Ihre Neujahrsvorsätze festzuhalten, also überprüfen Sie, ob Ihre Vorsätze alle sauer geworden sind.
Was hältst du von HabitRPG und ähnlichen Apps? Sind sie eine nützliche Motivation oder eine zeitraubende Ablenkung unter vielen? Ich weiß, was ich denke, aber ich möchte hören, was Sie tun, also lassen Sie uns dies unten besprechen.
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Justin Pot ist ein Technologiejournalist aus Portland, Oregon. Er liebt Technik, Mensch und Natur – und versucht, alle drei zu genießen, wann immer es geht. Sie können jetzt mit Justin auf Twitter chatten.
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